DEFINISI KESIHATAN.

https://prpm.dbp.gov.my/ Definisi : 1 tidak menghidap sebarang pe­nyakit; tidak sakit-sakit; segar: Anak-anaknya ~ belaka. 2 sembuh drpd sakit: Tak usahlah engkau bekerja kuat, engkau belum ~ lagi. menyihatkan menjadikan sihat: Utk ~ badan, kita perlu selalu ber­senam. kesihatan keadaan atau peri­hal sihat; kesegaran: Kita hendaklah sentiasa menjaga ~ kita. penyihatan perbuatan atau perihal menyihatkan: Vitamin membantu ~ badan.         https://ms.wikipedia.org

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mentakrifkan perkataan sihat sebagai:

"Keadaan sempurna fizikal, mental, dan sosial, dan tidak hanya ketika ketiadaan sakit.

Bagi mana-mana organisma, kesihatan ialah satu bentuk homeostasis. Ini merupakan satu imbangan di mana tenaga dan jisim masuk dan keluar (input and output) berada dalam keseimbangan (membolehkan pertumbuhan). Kesihatan juga membawa erti kemampuan untuk meneruskan hidup dengan prospek positif.

https://hazrazie.blogspot.com/                                                                              

Sebenarnya apakah erti dan makna sihat itu sendiri dan bagai mana sihat yang diharapkan dalam diri kita?

Kita semua selalu ingin sihat!  namun perlu memahami erti sihat  secara benar dan tepat. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendefinisikan sihat adalah satu keadaan yang sempurna baik jasmani, mental dan sosial tidak hanya bebas dari penyakit, kelemahan atau kecacatan.

WHO mengaitkan dengan beberapa perkara melalui difinisi tersebut  yang dapat meningkatkan konsep sihat yang positif  iaitu

·         Memperhatikan individu sebuah system yang menyeluruh

·         Memandang sihat dengan mengidentifikasi lingkungan internal dan eksternal

·         Melihat penghargaan terhadap pentingnya peranan individu dalam kehidupan.